Umumnya direkomendasikan oleh terapis fisik, kontras adalah proses merendam otot-otot / sendi ke dalam air hangat & dingin bergantian. Air hangat menyebabkan otot Anda mengembang, sedangkan air dingin menyebabkan otot Anda berkontraksi - ini menghasilkan aksi 'memompa' yang dapat membersihkan racun yang tersusun dari rasa sakit dan produk limbah.
Kontras Timer dirancang untuk siapa saja yang menggunakan terapi kontras (atau terapi perendaman panas / dingin) untuk otot atau nyeri sendi. Antara SMS, bermain game, dan hanya memegang telepon atau tablet sepanjang hari, penderitaan sakit jempol & pergelangan tangan semakin umum, bahkan di kalangan anak muda yang sehat. Kadang kontras dapat memberikan bantuan nyata untuk kondisi ini.
Aplikasi ini melakukan semua pekerjaan mengatur waktu periode rendaman hangat dan dingin Anda, mendorong Anda untuk berganti mandi menggunakan perubahan sederhana warna, suara, dan penghitung waktu mundur yang terlihat. Mengapa meraba-raba waktu ketika tangan Anda basah kuyup? Kontras Timer akan mengurusnya untuk Anda.